Lesrooster 2020-2021

Hieronder staat het rooster voor het seizoen 2020-2021. Kijk op de pagina Vakanties voor de schoolvakanties, feestdagen en het aangepaste rooster tijdens de Avond4daagse.
Update i.v.m. coronavirus

Sinds 15 december 2020 zijn alle binnenlessen van Hygiëa vervallen. De sportzalen blijven voorlopig gesloten. De trainers verzorgen daarom vervangende digitale lessen en lessen buiten op het Bisonveld.

 

Voor het sporten in de zalen heeft Hygiëa een protocol opgesteld. We vragen iedereen om dit protocol te lezen en zich te houden aan de regels.

 

In verband met de coronamaatregelen is het rooster aangepast. Zolang we nog niet binnen kunnen sporten, vindt een deel van de lessen online plaats en een ander deel buiten op het Bisonveld. Hieronder vind je het aangepaste rooster.

 

Recreatie

 

Michael geeft op dinsdag les op het Bisonveld:

  • 16.30 – 17.30: jongens 
  • 18.30 – 19.30: meisjes 13+ 

Hedda geeft op woensdag les op het Bisonveld. De recreatie en de recreatieplus zijn samengevoegd. De groepsindeling is:

  • 14.30 – 15.20: 6/7 jaar
  • 15.20 – 16.10: 8/9 jaar
  • 16.10 – 17.00: 10/11 jaar

De lessen van Zoë en Bianca zijn samengevoegd en worden op de woensdagmiddag gegeven, ofwel op het Bisonveld, ofwel in het bos erachter. De groepsindeling is:

  • 14.30 – 15.30: recreatie t/m 11 jaar
  • 15.30 – 16.30: selectie onderbouw + bovenbouw
  • 16.30 – 17.30: selectie 12+, recreatie meisjes 13+ 

Hedda geeft op vrijdag les in Werkhoven. De groepsindeling is:

  • 14.45 – 15.30: peuter/kleuter
  • 15.30 – 16.20: 6/7 jaar
  • 16.20 – 17.10: 8 plus

Caro geeft op zaterdag les op het Bisonveld. De groepsindeling is:

  • 12.00 – 12.50: jongens en meisjes 5/6 jaar
  • 13.00 – 13.50: jongens en meisjes 7/8/9 jaar
  • 14.00 – 14.50: jongens en meisjes 10+

Selectie meisjes

 

Suzanne en Bianca verzorgen naast de lessen op woensdag een aangepast programma. Ze communiceren daarover in de verschillende appgroepen.

 

Selectie jongens

 

Iedere dinsdag op het Bisonveld van 17.30 tot 18.30, daarnaast een onlineles.

 

Freerunnen

 

Deze lessen zijn tot nader order uitgesteld. Informatie volgt.

 

Kleutergym

 

Julia geeft een kleuterles op zaterdag op het Bisonveld van 12.00 – 12.45 uur.

 

Ouder- en kindgym

 

Julia geeft ouder- en kindgym op zaterdag op het Bisonveld van 11.00 – 11.45 uur.

 

Hedda geeft ouder- en kindgym op woensdag in Bunnik (HC Kromme Rijn, Tolhuislaan 3b, Bunnik)

 

Lessen voor volwassenen

 

De lessen van Margreet en Arianne zijn deels online en deels buiten.

 

De lessen van Arianne vinden plaats op het Couwenhovense veld (in groepen van maximaal 4 personen):

  • de Pilatesles op donderdag van 19.15 tot 20.15 uur
  • de bodyshape- en aerobicles op dinsdag van 18.30 tot 19.15 en van 19.15 tot 20.15 uur

_____________________________________________________________

 

 

Rooster binnenlessen vanaf 1 september 2020 (op dit moment NIET geldig)

 

Maandag

Tijd Voor wie? Locatie? Trainer(s)
16.00 – 17.30 Selectie meisjes onderbouw Binnenbos Bianca en Susanne
17.00 – 19.00  Selectie meisjes middenbouw Binnenbos  Bianca en Susanne
18.30 – 20.00 Selectie meisjes bovenbouw Binnenbos Susanne


Dinsdag

Tijd Voor wie? Locatie? Trainer(s)
16.30 – 17.30 Recreatie jongens (5-12) Binnenbos Michael (wachtlijst)
17.30 – 19.00 Selectie jongens Binnenbos Michael
19.00 20.30  Meisjes 13+ Binnenbos Michael en Esther
19.00 – 20.00 Bodyshape volwassenen Bisonveld Arianne
20.00 – 21.00 Aerobic mix volwassenen Bisonveld Arianne


Woensdag

Tijd Voor wie? Locatie? Trainer(s)
08.45 – 09.25 Ouder- en kindgym (1,5-3) De Koppeling Hedda (wachtlijst)
09.25 – 10.05 Ouder- en kindgym (1,5-3) De Koppeling  Hedda (wachtlijst)
10.05 – 10.45 Ouder- en kindgym (1,5-3) De Koppeling  Hedda (wachtlijst)
14.30 – 15.30  Recreatie meisjes (6-7) Binnenbos Zoë
15.30 – 16.30  Recreatie meisjes (8) Binnenbos Zoë
16.30 – 17.30  Recreatie meisjes (9+) Binnenbos Zoë
16.30 18.00 Selectie meisjes onderbouw Binnenbos Bianca
17.30 – 19.00 Selectie meisjes middenbouw Binnenbos Bianca
18.30 – 20.30 Selectie meisjes bovenbouw  Binnenbos Bianca
14.30 - 15.30 Recreatie meisjes (6-7) Laan van Eikenstein Hedda
15.30 – 16.30 Recreatie meisjes (8-9) Laan van Eikenstein Hedda
16.30 – 17.30 Recreatie meisjes (10+) Laan van Eikenstein Hedda
17.30 – 19.00 Recreatie Plus meisjes basisschool Laan van Eikenstein Hedda (op uitnodiging)
19.00 – 20.30 Recreatie Plus meisjes (11+) Laan van Eikenstein Hedda en Caro (op uitnodiging)

 

Donderdag

Tijd Voor wie? Locatie? Trainer(s)

09.00 10.00  

Pilates gymfit volwassenen (dames) Kunstenhuis Margreet
10.00 – 11.00 Pilates gymfit volwassenen (dames) Kunstenhuis Margreet
16.30 – 17.30 Recreatie meisjes (6-7) Laan van Eikenstein Bianca 
17.30 – 18.30 Recreatie meisjes (8-9) Laan van Eikenstein Bianca
18.30 – 20.00 Recreatie meisjes (10-13) Laan van Eikenstein Bianca
19.30 – 20.30 Cardio Pilates volwassenen Koppelweg Arianne

 

Vrijdag

Tijd Voor wie? Locatie? Trainer(s)
15.30 – 16.15 Peuter/kleutergym (3-5) Het Kwartier, Werkhoven Hedda (wachtlijst)
16.15 – 17.15 Recreatie meisjes (6-7) Het kwartier, Werkhoven Hedda (wachtlijst)
17.15 – 18.15 Recreatie meisjes (8-9) Het kwartier, Werkhoven Hedda
18.15 - 19.15 Recreatie meisjes (10-11) Het kwartier, Werkhoven Hedda
16.30 – 18.30 Selectie jongens Binnenbos Michael
16.30 – 17.45 Jump & freerun (8-10) Binnenbos Ramon
17.45 – 19.00 Jump & freerun (10-12) Binnenbos Ramon
19.00 – 20.15 Jump & freerun (12+) Binnenbos Ramon en Michael

 

Zaterdag 

Tijd Voor wie? Locatie? Trainer(s)
09.15 – 10.00 Ouder- en kindgym (1,5 - 2,5) Laan van Eikenstein Julia 
10.00 – 10.45 Ouder- en kindgym (2,5 - 3) Laan van Eikenstein Julia (wachtlijst)
10.45 – 11.30 Kleutergym (4-5) Laan van Eikenstein Julia (wachtlijst)

11.30 – 12.15 

 

Kleutergym (4-5) Laan van Eikenstein Julia
12.30 – 13.30 Recreatie meisjes (5-6) Laan van Eikenstein Caro (wachtlijst)
13.30 – 14:30 Recreatie meisjes (7-9) Laan van Eikenstein Caro (wachtlijst)
14.30 – 15:30 Recreatie jongens (5-11) Laan van Eikenstein Caro (wachtlijst)
15.30 – 16:30 Recreatie meisjes (10+) Laan van Eikenstein Caro

 

Adressen
Kijk op Locaties voor de adressen van de zalen.

 

Proefles
Wil jij of je kind een proefles volgen? Je mag altijd twee keer een proefles komen volgen, tenzij op het rooster bij de les staat dat er een wachtlijst is.  Als de les bevalt dan laten wij weten wanneer er een plekje vrij komt in de les. Kom in makkelijk zittende kleding naar de zaal en meld dat je voor een proefles komt.

 

Afmelden voor een les
Wil je jezelf of je kind afmelden voor een les? Stuur dan een e-mail naar afmelden@gymvereniginghygiea.nl. Vermeld svp in de onderwerpregel de dag, het tijdstip en de naam van de trainer, en in het bericht zelf je naam of de naam van je kind. Alvast bedankt!